Präventionskurse

Meine nach § 20 SGB V anerkannte Ausbildung zur Entspannungstherapeutin – Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (Kinder u. Erwachsene) sowie Kursleiterin Stressbewältigung ermöglicht eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen zu ca. 80%. Jedem Versicherten stehen im Jahr zwei Präventionskurse zu.

• Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe
• Autogenes Training (wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren) AT
• Progressive Muskelentspannung (wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren) PMR
• Ganzheitliches Gesundheitstraining nach Christian Meyer
  „Mit Belastungen stressfrei umgehen können, gesund werden und gesund bleiben.“
  Nähere Informationen siehe externer Link: Gesundheitstraining | Karen Horney Institut e.V. (karen-horney-institut.de)

wichtiger Hinweis:
aktuell sind keine Kurse in AT und PMR geplant. Ein neuer Kurs „Ganzheitliches Gesundheitstraining“ ist aktuell in Vorbereitung. InteressentInnen können sich hier vormerken lassen: Warteliste Gesundheitstraining

Auch im Rahmen meiner individuellen Beratungen- und Coachings, können Inhalte der Stressbewältigung, Entspannungsverfahren sowie die Methoden des Gesundheitstrainings zur Anwendung kommen.